U mnie pewnie dlatego że lecą we pre i post to nie wypłaszaczyło mocno ale wyrazistość zgubiłem. Ja wracam na pewno na wiosnę do dnp, plan będzie na 3tyg i może 375mg. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 09/12/2017 21:47:06
Nic węgli intra i post, tylko bcaa, gluta + eaa w płynie. Spiłem całego szejka mojego i całego szejka mojej panny:-) dobrze ze ona zawsze bardzo mocne zrobi to nawet wystarczyło %-)
[...] kupić od kogoś dnp? Nie wiem dlaczego tak to zinterpretowales ale chodziło mi o zupełnie co innego nie związane z handlem.. Zresztą kto miał zrozumieć to zrozumie. Stary proszę Cię ;-) Przeczytaj jeszcze 10 razy swój post. Gdyby chodziło Ci o coś zupełnie innego napisał byś wprost jak każdy w tym temacie a Ty czaisz się nie wiadomo po co ;-)
Witam! Bardzo ciekawy post, duzo sie z niego dowiedziałem. I tu pytanko do Gladiatora: Do kin wchodzi teraz film "Symetria". Czy to co w nim jest pokazane ma odniesienie w rzeczywistosci?? Czy nie jest to kolejna bajka?? Pytanie moze wydawać się głupie z uwagi na to, iz rezyser (Kondrad Niewolski) sam spędził jakiś czas w więzieniu będac [...]
Pamiętaj Koko, że to inernet, nie życie - każdego łatwo sprawdzić! :) Oto inny post, założony przez ciebie (w grudniu 2008): Witam postanowilem sie troszke rozpisac na temat mojego problemu,a mianowicie chodzi oto ze klatka zawsze byla slaba to nie ulega w moim przypadku zadnym wątpliwosciom.Ale to rzeczy mam 17 lat cwicze obecnie regulanie 6tyg [...]
post moj nie jest zwiazany z ogolnym tematem ,ale jak najbardziej na czasie. policja??-w dużej części banda patałachów,sadystów,cwaniaków,i ostatnimi czasy uważających się za wszechmogących koksiarzy pól mózgów.i po kilka przykładów na te określenia mógłbym przytoczyć z własnego życia ale ograniczę się do jednego zdarzenia pasującego do dwóch [...]
kompletne wyniki w drugim poście (tzw. post rekomendowany) => https://www.sfd.pl/post-p19451368.html karta z punktacją /SFD/2020/9/13/f68434c79c944e29a9adc7cd501450bf.jpg
[...] i od 2 lat nie urósł ani centrymetra więc jeżeli fokus chce to niech ćwiczy, moze mój kolega miał kogoś w rodzinie małego. Nie wiem. Ja bym nie ryzykował. @Modboy twój post g**** wnosi do tematu, więc się nie wypowiadaj. Do Fokusa, jak chcesz to ćwicz ale proponuje Ci unikać wszelkiego rodzaju ciągów gdyż są kontuzyjne i obciążają [...]
[...] stope w stosunku do swojego wzrostu będzie ona mała przy Twoim wzorście jak urośniesz. (Nie mówie tu o jakichś zaburzeniach wzrostu) >>>> enebene Kolejny głupi post na który już było setki odpowiedzi. Cwiczenia na siłowni nawet te obciążające kręgosłup nie blokują w znaczny sposób wzrostu. To tak samo jak od rozciągania by Cie [...]
AstonDBS to wreszcie jakiś sensowny post. Dobrze, że zwróciłeś uwagę na to, że mozna wyglądać na wyższego lub niższego. Niektórzy mając 178-179 cm jak wspomniałeś mogą wyglądać na 180 cm lub nawet więcej, a niektórzy mający ponad 180 cm wyglądają na mniej, ja jestem przykładem. Już nie raz słyszałem, że nie wyglądam nawet na 180 cm, dpiero jak [...]
O TO POST ZE STRONY 43 : ''174 cm jest ok? To przeanalizujmy taką oto sytuację: Jest PASTYL A i PASTYL B. PASTYL A- przeciętny Polak, który odżywia się nie za dobrze, nie ma wielkiego pojęcia o dobrym jedzeniu(przeciętny Polak tak ma), je to, co mu smakuje, a nie to co jest zdrowe. Rodzice też nie mają pojęcia o zdrowym odżywianiu i też kupują [...]
[...] sie od glownego watku na rzecz p****** i co? i nikt niczego nie usuwa, ewentualnie komus sie zwroci uwage ze to nie jest spam. a tu? komus cos bylo nie na reke i stad post skasowany podpierajac sie jakims tam pkt regulaminu. a ja tylko grzecznie zwrocilem uwage bo az kole w oczy takie "z przed" szczegolnie u osoby ktora cos soba [...]
Po pierwsze, ten post chyba powinien powedrowac do innego dzialu. Zuzycie energii podczas biegu: Zalezy od wielu rzeczy, tempa biegu i czasu trwania oczywiscie, ale rowniez od Twojej masy, stopnia wybiegania (czlowiek z duzym stazem biegowym biega ekonomiczniej), terenu, wiatru nawet Wydaje mi sie, ze w miare przyzwoite oszacowanie daje trening z [...]
Cześć! Przede wszystkim przyglądając się Twojemu postowi widzę bardzo mało kalorii. Nie dość, że stosujesz przerywany post, to dodatkowo robisz 2 dniowy post raz na 7 dni, a na domiar złego spożywasz bardzo mało kalorii, kiedy już jesz. Na samym początku chciałbym powiedzieć, że jeżeli stosujesz Intermittent Fasting, to nie ma potrzeby pościć 2 [...]
[...] komfort - jednak ręka się nie zrasta - mam nadzieję, że to nie przez to... I tu moje pytanie - jak nosicie ortezę - łokieć usztywniony? Kwestia jedzenia - czy jakaś dieta wspomagająca lub medykamenty? Nie stronię od galaret mięsnych i słodkich... Dzisiaj usłyszałem, żeby jeść gicz cielęcą - i tak też zamierzam uczynić;) Długi post wyszedł...
nie wiedzialbym, bo czytajac swoje post mozna prosto stwierdzic ze wiedzy na temat bb to ty zadnej nie posiadasz, nie wygrywalem ac i olympi, wiec zle sie domyslasz, ale scene od strony przygotowan jak i zawodnika, znam bardzo dobrze. idz rob mase na gajnerze i kreatynie, LOL - Petarda. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2016-02-24 13:26:42
ja cie nie wyzywam i oszczedz sobie tych komentarz daje 2 post :) tojest sport,a w kazdym sporcie jest doping i ronn nie jets chodzace rekalma anaboli tylko kolesiem co trenuje ponad 20 lat i jego nazwisko bedzie zapamietane na zawszebo jest top 1 bezapelacyjnie .wiec po co ta krytyka tak brytalna pelna wyzwisk nie kumam chyba co niektorzy maja [...]
Witam Stosowanie środków dopingujących wiąże się z zablokowaniem osi podwzgórze-przysadka-jądra, która odpowiedzialna jest m.in za regulację produkcji naturalnego testosteronu. Niestety nie da się uniknąć tego skutku ubocznego, gdyż tak funkcjonuje nasz organizm i podanie hormonu z zewnątrz wiąże się z zatrzymaniem wytwarzania go przez organy [...]
[...] zakończeniu kuracji, w celu odblokowania osi podwzgórze-przysadka-gonada, przywrócenia prawidłowej masy i czynności jąder oraz wznowienia produkcji własnego testosteronu, a postępowanie takie nazywają ‘odblokiem’ albo PCT – post cycle therapy. Nadmiar estrogenów pojawia się też u mężczyzn w okresie tzw. ‘burzy hormonalnej’ związanej z okresem [...]